KIRMIZI PANCAR VE HAVUC PÜRESI (8. AYDAN ITIBAREN)

Kizima yaptigim yine besleyici ve lezzetli bir mama,

MALZEMELER:

  • yarim iri havuc
  • yarim ortaboy kirmizi pancar
  • 1 cay kasigi zeytin yagi
  • temiz su

YAPILISI:Sebzeler ayri ayri tencerelerde temiz su eklenerek yumusayincaya dek haslanir sonra bir araya getirilir üzerine bir cay kasigi zeytin yagi eklenip püre yapilir ve ilik olarak yedirilir.

Reklamlar

HAVUC PURESi (bebeklere 4. aydan itibaren)

Kücük meleklerimize lezzetli ve cok besleyici bir mama daha,ek besine baslayan bebeklerin ilk ögünleri olabilir ve daha sonrada cok seveceklerdir emin olabilirsiniz.Yapimi markete gidip hazir mama almaktan daha basit ve daha saglikli olan bu mama hazirlama süresi sadece pisme süresi disinda 2 dakikayi gecmiyor.Yapim asamasina gelince;

MALZEMELER:

  • 2 tane orta boy havuc
  • 1 cay kasigi zeytin yagi
  • kaynak suyu yeterince(musluk suyu kullanmiyoruz!)

YAPILISI:Havuclar güzelce yikandiktan sonra soyulur ve ince ince dilimlenip(cabuk pismesi icin)bir tencereye alinir burada üzerini gececek kadar temiz su koyup orta ateste havuclar iyice yumusayincaya dek pisirilir,daha sonra ocaktan alinip üzerine 1 cay kasigi zeytinyagini koyup püre yapilir soguyunca bebeginize yedirebilirsiniz.

UNUTMUYORUZ !!!

  • bebeginize hangi yemek olursa olsun hep 1 kasikla baslayip daha sonra kasik adedini cogaltmalisiniz (bebeginizin her hangi bir sebzeye alerjisi olabilir)
  • doktora sorduktan sonra ek gidaya baslamalisiniz
  • ve bu tür mamalar esliginde her zaman su vermelisiniz

MUZLU IRMIK PÜRESI,(bebek mamasi 5,6.aydan itibaren)

Sizlere degisik bebek mamasi tarifleri verecegimi söylemistim iste bu mamada kizima hazirladigim degisik ve cok besleyici bir püre,irmigin ve muzun faydalarini bilmeyen yoktur sanirim.Rahatlikla 5 veya 6. ayinda baslayabilirsiniz tabi anne sütünüz yetmiyorsa,anne sütünün yettigi durumda ise 6 ay hic bir sey vermeden sadece anne sütü almalidir bebekler,bende emzirmeye devam ediyorum ve yaninda bu mamalardan hazirlayip emzirme disinda bebegimi günde 1 yada 2 ögün besliyorum yine tekrar edeyim ama bu tür mamalarla beraber bebeginize su vermekte fayda var, ayrica tadi cok güzel icindeki muzdan dolayi kizim cok severek tüketti.

MALZEMELER:

  • 20 gr ince cekilmis irmik
  • 1 cay kasigi zeytin yagi
  • yarim muz
  • yeterince su

YAPILISI:öncelikle bir cezveye irmik ve üzerini 1 parmak gececek kadar su (kaynak suyu veya sise suyu) alinir ve orta ateste koyulasincaya dek karistirilir koyulastiktan sonra ocaktan alinir ilk sicakligi cikinca icerisine 1 cay kasigi zeytinyagini ve yarim muz alinarak blendirdan gecirilir  ilidiktan sonra bebegimize yedirebiliriz.

  • Ayrica bu sekilde tek porsiyonluk yapabilirsiniz yada benim gibi biraz daha fazla yapip yine tek porsiyonluk kaplarda buzdolabinda saklayabilirsiniz.
  • Yine önemli olarak cocuklarin alerjisi olabilme olasiligina karsin birer kasik vermekle baslayin.

BEBEK MAMASI (SEBZE PÜRESI)

Bugünden itibaren katagori bölümüne yenibir bölüm daha ekliyorum evimde yaptigim degisik tarifte bebek mamalarini yayinlayacagim artik.Biliyorum bir cok anne bebekleri 6. ayina geldikten sonra yada daha öncesinde ek gidaya geciyor ama bu gecis sirasinda ek gidaya nasil baslayacagini ve cocuguna ne yedirecegini bilemiyor.Marketlerde envayi cesitte hazir bebek mamasi var ama ne kadarda olsa raf ömrünü uzatmak icin icine bir sürü koruma maddeleri ekleniyor buda hic bir sey taniyamayan bebek vücuduna pek yararli oldugunu sanmiyorum ayricada bütceye bosuna yük oluyor.Halbuki kendi evinizde icine ne koydugunuzu bilerek temiz bir ortamda ve en saglikli sekilde bebeklerinize mama hazirlayabilirsiniz.Ben bebegime 4. aydan itibaren ek gida veriyorum anne sütünün yaninda günde bir ögün ve birer kasikla basladim ve gün gün kasik adedini ve mamaya kattigim sebze cesidini deneyerek cogalttim.Burda dikkat edilmesi gereken cocugun mamaya verdigi tepki belki bazi sebzeler alerji yapabilir onun icin cocugunuzu iyi gözlemlemelisiniz ve dedigim gibi tek kasikla baslayip gün gün cogaltmalisiniz.Ben basta havuc püresi ile basladim ve giderek icine patates,kabak ve simdide brokoli ekliyorum pisirdikten sonra blendirdan gecirip püre haline getiriyorum ve kücük kapakli tek kullanimlik kaplarda tamamen soguduktan sonra buzluguma kaldiriyorum ve aksamdan cikarip ertesi gün ilitip öglen ögününde bebegime yediriyorum.hem gayet taze oluyor mamamiz hemde elimizin altinda hazir halde bulunuyor.Ayrica bu mamayi fazlaca pisirip püre yaptiktan sonra buzdolabinda 2 haftaya kadar buzlukta ise en fazla 6 aya dek saklayabilirsiniz ama zaten 4,5 gün icinde tükeniyor.Simdiden deneyen annelere kolayliklar ve bebekleriyle birlikte sevgi dolu günler diliyorum.

MALZEMELER:

  • 2 adet havuc
  • 1 adet patates
  • 1 adet orta boy kabak
  • 1 kac tane brokoli dali
  • 1 yemek kasigi zeytinyagi

YAPILISI:Bir tencereye önce havuc ve patates soyulup ufak dogranir ve üzerine gececek kadar su (kaynak suyu veya sise suyu kullanin kesinlikle cesme suyu kullanmayin) ekleyip kaynamaya burakin,aralarda kontrol ederek havuclar hafif yumusayinca üzerine yune kus basi dogradigimiz kabaklar eklenir 5 dakika sonrada brokolileri ekleyip tüm malzeme yumusayincaya dek pisirilir.Pisen sebzelerimize ocaktan alinca 1 yemek kasigi zeytin yagini ekleyip blendirdan tamamen pütürlük kalmayacak sekilde geciriyoruz ve kaplarimiza ayiriyoruz,oda isisinda tamamiyle soguyan mamamizin agzini kapatip buzlugumuza kaldiriyoruz yada soguduktan sonra bebegimize yediriyoruz.Beraberinde suda veriniz bebeginize cünkü ihtiyaci olacaktir.